I SPOTKANIE: Kręgi Wspierające dla Rodziców nastolatków

Koszt: spotkania są nieodpłatne

Kiedy?  09 listopada, poniedziałek, godz. 18-20

Dla kogo? Rodzice nastolatków

Jeśli potrzebujesz:

• podzielić się swoimi doświadczeniami rodzicielskimi
• być usłyszanym z tym co dla Ciebie ważne w danym momencie
• być w kontakcie z osobami, które chcą zadbać o relacje rodzinne
• dzielić się swoimi trudnościami w bezpiecznej atmosferze
• otrzymać empatię od uczestników kręgów
• wymieniać się radami i pomysłami na pokonanie trudności
• wiedzieć, że nie jesteś sam ze swoimi doświadczeniami

to kręgi wspierające są dla Ciebie!

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji na pierwsze spotkanie Kręgów Wspierających dla Rodziców nastolatków lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

Więcej informacji o kręgach znajdziesz w zakładce Kręgi Wspierające

Konsultacje: Rozwojowa Grupa Wsparcia dla Rodziców nastolatków

Koszt: 60zł/ spotkanie (wpłaty przed pierwszym spotkaniem w danym miesiącu).

Czas trwania: 03 listopada 2023r. - 28 czerwca 2024r.

Dla kogo? Rodzice nastolatków

Intencją wspólnych spotkań jest rozmowa o tym:

- jak być wystarczająco dobrym rodzicem jednocześnie nie rezygnując ze swoich potrzeb,

- jak dać wsparcie nastolatkowi i zadbać o wzajemne relacje będąc w zgodzie ze sobą,

- czy chcesz mieć rację, czy relację?

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji na konsultację do Rozwojowej Grupy Wsparcia lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

Więcej informacji o grupie znajdziesz w zakładce Rozwojowa Grupa Wsparcia

Konsultacje: Trening Umiejętności Społecznych gr. 8-10 lat oraz gr. 11-13 lat

Koszt: 80zł/ spotkanie (wpłaty przed pierwszym spotkaniem w danym miesiącu).

Czas trwania: 05 października (dla grupy 11-13lat) oraz 12 października 2023r. (dla grupy 8-10lat) i potrwają do końca stycznia

Kiedy startują konsultacje: 12.09, 19.09, 26.09 (wtorek) godz. 16.00-17.30

Dla kogo? Dzieci między 8 a 13 r.ż.

Trening Umiejętności społecznych skierowany jest do dzieci i młodzieży, która zmaga się z:

• trudnościami w nawiązywaniu relacji, nieśmiałością, lękiem społecznym,
• zachowaniami impulsywnymi lub agresywnymi, gwałtownymi i nieadekwatnymi reakcjami na sytuacje społeczne, trudnościami w samoregulacji,
• trudnościami w adaptowaniu się do zmiennych sytuacji społecznych,
• trudnościami w dostosowaniu się do obowiązujących zasad, ich rozumieniu i respektowaniu,
• trudnościami w obronie własnych granic oraz szanowaniu granic innych ludzi.

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji na konsultację na trening umiejętności społecznej lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

Więcej informacji o zajęciach znajdziesz w zakładce Trening umiejętności społecznych

Szkoła dla Rodziców nastolatków (11 lat - 17 lat) Agnieszka Majewicz

Koszt: Cykl 8 spotkań 800 zł / zapłać do 30.09, a kwota za całość 750 zł !!

Czas trwania: 24h (suma spotkań z 8 spotkań po 3h)

Kiedy: 14 października 2023 (startujemy w sobotę)

Dla kogo? Rodzice nastoletnich dzieci w wieku 11l - 17l

Jakie zagadnienia będą omawiane podczas warsztatu?

• Wyrażanie potrzeb i zasad, tak aby były zrozumiałe i respektowane przez wszystkich członków rodziny;

• Trening rozpoznawania, wyrażania i akceptowania uczuć;

• Konstruktywne rozwiązywanie konfliktów i sytuacji kryzysowych;

• Wspieranie procesu usamodzielniania;

• Cele i potrzeby rozwojowe nastolatków z perspektywy możliwości psychologicznych i neurobiologicznych;

• Stosowanie konsekwencji w przypadkach przekraczania lub łamania granic;

• Potrzeba akceptacji i potrzeba decydowania o sobie u nastolatka;

• Pierwsze relacje, seksualność;

• Zagrożenia wynikające z uzależnień;

• Świat komunikacji wirtualnej w życiu nastolatka

Harmonogram cyklu 8 spotkań: 

1) 14.10. godz. 9.00-12.15 (sobota)
2) 21.10. godz. 9.00-12.15 (sobota)
3) 28.10. godz. 9.00.- 12.15 (sobota)
4) 04.11. godz. 9.00.- 12.15 (sobota)
5) 11.11. godz. 9.00.- 12.15 (sobota)
6) 25.11. godz. 9.00.- 12.15 (sobota)
7) 02.12. godz. 9.00.- 12.15 (sobota)
8) 16.12. godz. 9.00.- 12.15 (sobota)

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji do szkoły dla rodziców lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

Więcej informacji o szkole dla rodziców znajdziesz w zakładce Szkoła dla rodziców.

Psycholog Dominika Kotkowska

Wsparcie psychologiczne indywidualne, dla rodzin i rodziców w procesie rozstania!

Godziny spotkań:

poniedziałek w godzinach 10.00 - 14.00

wtorek  w godzinach 15.00 - 18.00

Dla kogo?

Konsultacje psychologiczne dla rodzin i rodziców w procesie rozstania!

Zapraszamy do nas po wsparcie dla rodziców w procesie rozstania!

Rozumiemy, że przechodzenie przez rozstanie/rozwód jest trudne i emocjonalnie wyczerpujące - zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci. Dlatego przypominamy Wam o opcji skorzystania z naszej usługi - konsultacji z psychologiem Dominiką Kotkowską w Łódzkiej Fundacji Trampolina. 

Nasze spotkania pomocy psychologicznej są skierowane do rodziców oraz opiekunów, którzy przechodzą przez rozstanie i tym samym doświadczają trudności emocjonalnych oraz relacyjnych. Chcemy pomóc Wam dowiedzieć się, jak skutecznie radzić sobie z kryzysem związanym z rozwodem, a także jak wspierać i chronić siebie oraz Wasze dzieci, uwzględniając ich wiek, emocje i aktualne potrzeby. ❤️

Na konsultacje zapraszamy zarówno rodziców indywidualnie, jak i dwóch opiekunów razem, niezależnie od wieku dziecka. Spotkania odbywają się w siedzibie Fundacji w Łodzi, przy ulicy Deca 1, w poniedziałki w godzinach 10:00-15:00 i we wtorki w godzinach 15:00-18:00.

Każda sesja trwa około 50 minut. ⏰

Konsultacje indywidualne bądź rodzinne to kosz: 75zł

Konsultacje dla rodziców w procesie rozstania to koszt: 110 zł

Jeśli potrzebujecie wsparcia, rady lub miejsca do wyrażenia swoich emocji, nasza Fundacja jest tutaj dla Was. Dominika Kotkowska, pomoże Wam znaleźć odpowiedzi i narzędzia, które ułatwią Wam przejście przez ten trudny okres. 

Zachęcamy do zapisów na konsultacje, aby otrzymać potrzebną pomoc i wsparcie. Skorzystajcie z okazji, by budować nową, lepszą przyszłość dla siebie i Waszych dzieci

Łódzka Fundacja Trampolina - jesteśmy tutaj dla Was, w każdym momencie życia ✨

Terapia indywidualna i uzależnień Ola Kubiak

Dla kogo?

Terapia indywidualna osób dorosłych i nastolatków od 16 r. ż . 

Terapia uzależnień od substancji psychoaktywnych osób dorosłych i nastolatków od 16 r.ż.

Terapia indywidualna i uzależnień Agnieszka Bujakiewicz

Dla kogo?

Terapia indywidualna osób dorosłych i nastolatków od 16 r. ż . 

Terapia uzależnień od substancji psychoaktywnych osób dorosłych i nastolatków od 16 r.ż.

Czas trwania? 1h

Terapia indywidualna Marta Olejniczak

Dla kogo? 

Terapia indywidualna osób dorosłych

Terapia e-uzależnień i uzależnień Agnieszka Rutkowska

Dla kogo?

TERAPIA UZALEŻNIEŃ behawioralnych (e-uzależnienia) nastolatków 11l.-19l.

TERAPIA UZALEŻNIEŃ od substancji psychoaktywnych nastolatków 11l.-19l.

Psycholog/pedagog szkolny Marta Szymczyk

Dla kogo?

konsultacje dla rodziców oraz dzieci i młodzieży w wieku 7-18 lat

Porady prawne Jakub Sudomir

Mediacje Magdalena Jóźwiak

Minione wydarzenie ...

Czas trwania: 3 godziny

Na warsztacie dowiesz się:

• Jak wspierać dziecko?
• Jak z nim rozmawiać?
• Jak nie zrobić krzywdy” dla jego dobra”?
• Czym martwi się dziecko, jakich problemów może doświadczać, jakie emocje przeżywa w jaki sposób w zależności od wieku może doświadcza kryzysu związanego z rozwodem?
• W jakie role najczęściej wpisywane są dzieci w trakcie rozwodu?
• Jakie znaki ostrzegawcze wskazują, że Twojemu dziecku potrzebna jest dodatkowa pomoc?

Ponadto:

• Jak możesz zadbać o siebie, przejść świadomie etapy żałoby po stracie?
• Jak budować przymierze rodzicielskie, wpierającą dziecko relację z drugim rodzicem?
• Co to jest alienacja uczuć rodzicielskich, konflikt lojalnościowy?
• Opieka na przemienna, szansa czy pułapka?

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji do warsztatów lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

Kiedy? 

8 maja (poniedziałek)w godzinach 19.30 - 21.00,

16 maja (wtorek) w godzinach 19.30 - 21.00 

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji na spotkanie warsztatowe lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

Cykl 3 spotkań warsztatowych z Martą Szymczyk

Spotkanie 1. Rozwój emocjonalno-społeczny dziecka i budowanie relacji z dzieckiem

Spotkanie 2. Komunikacja z dzieckiem (NVC Komunikacja bez przemocy)

Spotkanie 3. Jak przygotować się na dorastanie dziecka

Kiedy? 

1 spotkanie warsztatowe - 20.04.2023 (czwartek)

2 spotkanie warsztatowe - 27.04.2023 (czwartek)

3 spotkanie warsztatowe - 18.05.2023 (czwartek)

Opis

1 spotkanie warsztatowe. Rozwój emocjonalno-społeczny dziecka i budowanie relacji z dzieckiem.

Rozwój emocjonalno-społeczny dziecka to jeden z kluczowych aspektów jego codziennego funkcjonowania, zarówno w środowisku rodzinnym, jak i rówieśniczym. W tej sferze dzieci zaczynają poznawać i rozróżniać przeżywane emocje. Zauważają, że mają one wpływ na ich zachowanie, a co za tym idzie relacje interpersonalne. Także te budowane z rodzicami. Dzieci i młodzież nie zawsze jednak potrafią sobie poradzić z emocjami, a strategie reagowania w sytuacjach trudnych bywają różne i często nie przynoszą pożądanych efektów. Dlatego warto zauważyć, że wszystko to, co dzieje się w obszarze rozwoju emocjonalno-społecznego dziecka ma ogromne znaczenie dla "tu i teraz", ale także w jego dorosłym życiu. Również w relacji z rodzicem i niewątpliwie wpływa na jej jakość. Jak zatem budować relację z dzieckiem, by była ona fundamentem dla jego późniejszych kontaktów interpersonalnych? Jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka? Na te i inne pytania poszukamy odpowiedzi podczas spotkania z rodzicami dzieci i młodzieży.

2 spotkanie warsztatowe. Komunikacja z dzieckiem (z uwzględnieniem nurtu Komunikacji Bez Przemocy).

Ważnym aspektem budowania relacji z dzieckiem jest komunikacja. Jej skuteczność polega na wzajemnym zrozumieniu, uwzględnieniu potrzeb i oczekiwań drugiej osoby, a także zaufaniu. Komunikacja jest także podstawowym elementem w codziennym życiu rodziny. Jednak czy zawsze udaje się nam budować komunikaty oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu? Niestety nie. Rozmawiając z drugą osobą nie zawsze mamy zasoby do tego, by być cierpliwym czy otwartym na jej potrzeby. Nie zawsze potrafimy też jasno komunikować swoje potrzeby i wyznaczać granice, dlatego warto przyjrzeć się technikom skutecznej komunikacji ze szczególnym uwzględnieniem metody NVC amerykańskiego psychologa Marshalla Rosenberga.

3 spotkanie warsztatowe. Jak przygotować się na dorastanie dziecka?

Okres dojrzewania bywa trudny, zarówno dla dziecka, jak i rodziców. Dochodzi do różnorodnych sytuacji, które często nie są zrozumiałe dla żadnej ze stron. Pojawiają się konflikty, nieporozumienia i wzajemny brak wyrozumiałości. Jednak może być to również okres pełen pięknych chwil, które przebiegną w atmosferze wsparcia i pomocy. Jak zatem przygotować się na dorastanie dziecka i czy w ogóle można to zrobić? Na te i inne pytania poszukamy odpowiedzi podczas spotkania z rodzicami dzieci wchodzących w okres dojrzewania.

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji na cykl 3 spotkań warsztatowych lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

! Brak wolnych miejsc ! Warsztaty z Kasią Malinowską "Warsztat - Rodzicu! Ty też jesteś ważny" w Fabryce Aktywności Miejskiej

Dla kogo?

Spotkanie jest skierowane do rodziców nastolatków, którzy:

• czują się zniechęceni i osamotnieni w swoim rodzicielstwie,
• chcą pomóc sobie i swojemu dziecku,
• doświadczają poczucia winy i wyrzutów sumienia,
• pragną poprawić swoją relację z dzieckiem,
• zmagają się ze stresem i napięciem,
• marzą o tym by odnaleźć spokój i równowagę,
• a także potrzebują pomocy w radzeniu sobie z emocjami.

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu Kliknij tutaj by przejść do rejestracji do warsztatów z Kasią Malinowską kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

Jakie zagadnienia będą omawiane podczas warsztatu?

• Wyrażanie potrzeb i zasad, tak aby były zrozumiałe i respektowane przez wszystkich członków rodziny;
• Trening rozpoznawania, wyrażania i akceptowania uczuć;
• Konstruktywne rozwiązywanie konfliktów i sytuacji kryzysowych;
• Wspieranie procesu usamodzielniania;
• Cele i potrzeby rozwojowe nastolatków z perspektywy możliwości psychologicznych i neurobiologicznych;
• Stosowanie konsekwencji w przypadkach przekraczania lub łamania granic;
• Potrzeba akceptacji i potrzeba decydowania o sobie u nastolatka;
• Pierwsze relacje, seksualność;
• Zagrożenia wynikające z uzależnień;
• Świat komunikacji wirtualnej w życiu nastolatka

Harmonogram cyklu 8 spotkań: 

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji do szkoły dla rodziców lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

Więcej informacji o szkole dla rodziców znajdziesz w zakładce Szkoła dla rodziców.

KONIEC ZAPISÓW - KOLEJNY NABÓR WRZESIEŃ 2023r. 

Grupa wsparcia z Krzysztofem Durnasiem  

"Dla rodziców nastolatków (11 – 19 lat) doświadczających depresji, epizodów depresyjnych, samookaleczeń, zaburzeń nastrojów"

Koszt: Konsultacje - bezpłatne. Gdy uczestnik zostanie przyjęty do grupy cena za udział w grupie wsparcia 30zł za spotkanie/osobę

Całkowity koszt za 6 spotkań: 180zł/osobę

Czas trwania: 9h (suma z 6 spotkań po 1,5h) 

Czas trwania konsultacji wstępnych do grupy wsparcia: 20 min

Harmonogram spotkań grupy wsparcia (co 2gi wtorek):

4 kwietnia - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

18 kwietnia - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

9 maja - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

23 maja - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

6 czerwca - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

20 czerwca - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

Po co grupa wsparcia?

Spotkania w kameralnej grupie umożliwiają skupienie się na indywidualnych potrzebach uczestników, a systematyczność spotkań pozwala na dłuższe procesy pracy nad sobą. Dodatkowo, grupa wsparcia (zamknięta) jest bezpiecznym miejscem, gdzie można porozmawiać o trudnych tematach, zyskać perspektywę oraz spojrzeć na swoją sytuację z innej strony.

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji konsultacji do nowej grupy wsparcia lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

Więcej informacji o Grupie wsparcia dla rodziców nastolatków (11 – 19 lat) doświadczających depresji, epizodów depresyjnych, samookaleczeń, zaburzeń nastrojów znajdziesz w zakładce Grupa wsparcia

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji na spotkanie warsztatowe lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

KONIEC ZAPISÓW - KOLEJNY NABÓR WRZESIEŃ 2023r. Grupa wsparcia Rodzie 4.0 

Konsultacje psychologiczne Marta Olejniczak

Dla kogo?

Dla rodziców nastolatków (11-19l) . Na sesję zapraszamy indywidualnie lub dwóch opiekunów razem

KONIEC ZAPISÓW - KOLEJNE ZAPISY W 2023r.  Warsztat komunikacja w rodzinie

Blok tematyczny nr 1

WARSZTAT "KOMUNIKACJA W RODZINIE

ZAPISY NA POJEDYNCZY WARSZTAT

NISKOPŁATNE -

200 zł / 6h płatności do 15.09 (33zł/h)