Obecnie możesz zapisać się na 1 spotkanie warsztatowe oraz terapie indywidualne, rodzinne, uzależnień do wybranych przez siebie specjalistów 

 
Spotkanie warsztatowe "Jedno serce, dwa domy" - Jak wspierać dziecko i siebie w sytuacji rozwodu Agnieszka Majewicz

Koszt: 150 zł za całe spotkanie warsztatowe
Kiedy? 20.05.2023 (sobota)
Czas trwania: 3 godziny
Dla kogo? Rodzice dzieci nastoletnich i młodszych

Na warsztacie dowiesz się:

  • Jak wspierać dziecko?
  • Jak z nim rozmawiać?
  • Jak nie zrobić krzywdy” dla jego dobra”?
  • Czym martwi się dziecko, jakich problemów może doświadczać, jakie emocje przeżywa w jaki sposób w zależności od wieku może doświadcza kryzysu związanego z rozwodem?
  • W jakie role najczęściej wpisywane są dzieci w trakcie rozwodu?
  • Jakie znaki ostrzegawcze wskazują, że Twojemu dziecku potrzebna jest dodatkowa pomoc?

Ponadto:

  • Jak możesz zadbać o siebie, przejść świadomie etapy żałoby po stracie?
  • Jak budować przymierze rodzicielskie, wpierającą dziecko relację z drugim rodzicem?
  • Co to jest alienacja uczuć rodzicielskich, konflikt lojalnościowy?
  • Opieka na przemienna, szansa czy pułapka?

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji do warsztatów lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

 
 

Psycholog Dominika Kotkowska

 Bezpłatne konsultacje psychologiczne

Godziny spotkań:

wtorek  w godzinach 16.00 - 18.00

środa  w godzinach 17.00 - 19.00

Dla kogo?
konsultacje dla rodziców oraz dzieci i młodzieży w wieku 11-19 lat
 

 

Terapia indywidualna i uzależnień Ola Kubiak

150 zł/1h terapii

Dla kogo?

Terapia indywidualna osób dorosłych i nastolatków od 16 r. ż . 

Terapia uzależnień od substancji psychoaktywnych osób dorosłych i nastolatków od 16 r.ż.

Czas trwania? 1h
Godziny spotkań: Każdy piątek w godzinach 13.00 - 17.00
Jak się zapisać? Po prostu Kliknij tutaj by przejść do rejestracji do terapeutów kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

 

Terapia indywidualna i uzależnień Agnieszka Bujakiewicz

150 zł/1h terapii

Dla kogo?

Terapia indywidualna osób dorosłych i nastolatków od 16 r. ż . 

Terapia uzależnień od substancji psychoaktywnych osób dorosłych i nastolatków od 16 r.ż.

Czas trwania? 1h

Godziny spotkań: Każdy poniedziałek i czwartek w godzinach 16.00 - 20.00
Jak się zapisać? Po prostu Kliknij tutaj by przejść do rejestracji do terapeutów kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

 

Terapia indywidualna Marta Olejniczak

150 zł/1h terapii

Dla kogo? 

Terapia indywidualna osób dorosłych

Czas trwania? 1h
Godziny spotkań: W każdy czwartek w godzinach 16.00 - 18.00
Jak się zapisać? Po prostu Kliknij tutaj by przejść do rejestracji do terapeutów kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

 

Terapia rodzinna Agnieszka Majewicz

190 zł/1h 15min terapii
Dla kogo? Terapia rodzinna osób dorosłych
Czas trwania? 1h 15 minut
Godziny spotkań: Co drugi czwartek w godzinach 16.00 - 18.45
Jak się zapisać? Po prostu Kliknij tutaj by przejść do rejestracji do terapeutów kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

 

Terapia e-uzależnień i uzależnień Agnieszka Rutkowska

150 zł/1h terapii
Godziny spotkań: W każdy poniedziałek w godzinach 15.00 - 19.00

Dla kogo?

TERAPIA UZALEŻNIEŃ behawioralnych (e-uzależnienia) nastolatków 11l.-19l.

TERAPIA UZALEŻNIEŃ od substancji psychoaktywnych nastolatków 11l.-19l.

Czas trwania? 1h
Jak się zapisać? Po prostu Kliknij tutaj by przejść do rejestracji do terapeutów kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

 

Psycholog/pedagog szkolny Marta Szymczyk

110 zł / 1h konsultacji
Godziny spotkań: Co drugi wtorek  w godzinach 18.00 - 20.00

Dla kogo?

konsultacje dla rodziców oraz dzieci i młodzieży w wieku 7-18 lat

Czas trwania? 1h
Jak się zapisać? Po prostu Kliknij tutaj by przejść do rejestracji do Marty Szymczyk. kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.
 

 

Porady prawne Jakub Sudomir

BEZPŁATNE
W celu umówienia się na konsultację prawną prosimy o kontakt z Magdaleną Jóźwiak-Derda pod numerem telefonu: 530 759 439

 

Mediacje Magdalena Jóźwiak

Magdalena Jóźwiak-Derda założycielka Łódzkiej Fundacji Trampolina
BEZPŁATNE
W celu umówienia się na mediacje prosimy o kontakt z Magdaleną Jóźwiak-Derda pod numerem telefonu: 530 759 439
 

Minione wydarzenie ...

Spotkanie warsztatowe ON-LINE z Krzysztofem Durnasiem  "Pokolenie i-generation"
Koszt: 39 zł za 2 spotkania on-line

Kiedy? 

8 maja (poniedziałek)w godzinach 19.30 - 21.00,

16 maja (wtorek) w godzinach 19.30 - 21.00 

Gdzie? Webinar on-line na platformie ZOOM
Czas trwania: 2x 1,5h godziny 45 minut
Dla kogo? Dla rodziców nastolatków (11 – 19 lat)

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji na spotkanie warsztatowe lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

 

Cykl 3 spotkań warsztatowych z Martą Szymczyk

Spotkanie 1. Rozwój emocjonalno-społeczny dziecka i budowanie relacji z dzieckiem

Spotkanie 2. Komunikacja z dzieckiem (NVC Komunikacja bez przemocy)

Spotkanie 3. Jak przygotować się na dorastanie dziecka

 
 
 Koszt: 225 zł za cykl 3 spotkań warsztatowych/osobę  
 Czas trwania: 9h (suma z 3 spotkań po 3h)
 Dla kogo? Rodzice dzieci w wieku przednastoletnim 9l - 12l
 

Kiedy? 

1 spotkanie warsztatowe - 20.04.2023 (czwartek)

2 spotkanie warsztatowe - 27.04.2023 (czwartek)

3 spotkanie warsztatowe - 18.05.2023 (czwartek)

 

Opis

1 spotkanie warsztatowe. Rozwój emocjonalno-społeczny dziecka i budowanie relacji z dzieckiem.

Rozwój emocjonalno-społeczny dziecka to jeden z kluczowych aspektów jego codziennego funkcjonowania, zarówno w środowisku rodzinnym, jak i rówieśniczym. W tej sferze dzieci zaczynają poznawać i rozróżniać przeżywane emocje. Zauważają, że mają one wpływ na ich zachowanie, a co za tym idzie relacje interpersonalne. Także te budowane z rodzicami. Dzieci i młodzież nie zawsze jednak potrafią sobie poradzić z emocjami, a strategie reagowania w sytuacjach trudnych bywają różne i często nie przynoszą pożądanych efektów. Dlatego warto zauważyć, że wszystko to, co dzieje się w obszarze rozwoju emocjonalno-społecznego dziecka ma ogromne znaczenie dla "tu i teraz", ale także w jego dorosłym życiu. Również w relacji z rodzicem i niewątpliwie wpływa na jej jakość. Jak zatem budować relację z dzieckiem, by była ona fundamentem dla jego późniejszych kontaktów interpersonalnych? Jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka? Na te i inne pytania poszukamy odpowiedzi podczas spotkania z rodzicami dzieci i młodzieży.

2 spotkanie warsztatowe. Komunikacja z dzieckiem (z uwzględnieniem nurtu Komunikacji Bez Przemocy).

Ważnym aspektem budowania relacji z dzieckiem jest komunikacja. Jej skuteczność polega na wzajemnym zrozumieniu, uwzględnieniu potrzeb i oczekiwań drugiej osoby, a także zaufaniu. Komunikacja jest także podstawowym elementem w codziennym życiu rodziny. Jednak czy zawsze udaje się nam budować komunikaty oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu? Niestety nie. Rozmawiając z drugą osobą nie zawsze mamy zasoby do tego, by być cierpliwym czy otwartym na jej potrzeby. Nie zawsze potrafimy też jasno komunikować swoje potrzeby i wyznaczać granice, dlatego warto przyjrzeć się technikom skutecznej komunikacji ze szczególnym uwzględnieniem metody NVC amerykańskiego psychologa Marshalla Rosenberga.

3 spotkanie warsztatowe. Jak przygotować się na dorastanie dziecka?

Okres dojrzewania bywa trudny, zarówno dla dziecka, jak i rodziców. Dochodzi do różnorodnych sytuacji, które często nie są zrozumiałe dla żadnej ze stron. Pojawiają się konflikty, nieporozumienia i wzajemny brak wyrozumiałości. Jednak może być to również okres pełen pięknych chwil, które przebiegną w atmosferze wsparcia i pomocy. Jak zatem przygotować się na dorastanie dziecka i czy w ogóle można to zrobić? Na te i inne pytania poszukamy odpowiedzi podczas spotkania z rodzicami dzieci wchodzących w okres dojrzewania.

 

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji na cykl 3 spotkań warsztatowych lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

 

! Brak wolnych miejsc ! Warsztaty z Kasią Malinowską "Warsztat - Rodzicu! Ty też jesteś ważny" w Fabryce Aktywności Miejskiej

Koszt: Bezpłatne
Kiedy: 9 marca 2023

Dla kogo?

Spotkanie jest skierowane do rodziców nastolatków, którzy:

  • czują się zniechęceni i osamotnieni w swoim rodzicielstwie,
  • chcą pomóc sobie i swojemu dziecku,
  • doświadczają poczucia winy i wyrzutów sumienia,
  • pragną poprawić swoją relację z dzieckiem,
  • zmagają się ze stresem i napięciem,
  • marzą o tym by odnaleźć spokój i równowagę,
  • a także potrzebują pomocy w radzeniu sobie z emocjami.
Czas trwania: 2h
Godzina: w godzinach 18.00 - 20.00

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu Kliknij tutaj by przejść do rejestracji do warsztatów z Kasią Malinowską kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

 
Szkoła dla Rodziców nastolatków (11 lat - 17 lat) Agnieszka Majewicz
Koszt: NISKOPŁATNE - cykl 8 spotkań 600 zł / 75zł za spotkanie / tylko 25zł za godzinę. Cena za parę 1080 zł.
Czas trwania: 24h (suma spotkań z 8 spotkań po 3h)
Kiedy: 16 marca 2023 (startujemy w czwartek)
Dla kogo? Rodzice nastoletnich dzieci w wieku 11l - 17l

Jakie zagadnienia będą omawiane podczas warsztatu?

  • Wyrażanie potrzeb i zasad, tak aby były zrozumiałe i respektowane przez wszystkich członków rodziny;
  • Trening rozpoznawania, wyrażania i akceptowania uczuć;
  • Konstruktywne rozwiązywanie konfliktów i sytuacji kryzysowych;
  • Wspieranie procesu usamodzielniania;
  • Cele i potrzeby rozwojowe nastolatków z perspektywy możliwości psychologicznych i neurobiologicznych;
  • Stosowanie konsekwencji w przypadkach przekraczania lub łamania granic;
  • Potrzeba akceptacji i potrzeba decydowania o sobie u nastolatka;
  • Pierwsze relacje, seksualność;
  • Zagrożenia wynikające z uzależnień;
  • Świat komunikacji wirtualnej w życiu nastolatka

Harmonogram cyklu 8 spotkań: 

16.03. godz. 17.30.- 20.45 (czwartek)
23.03 godz. 17.30.- 20.45 (czwartek)
01.04. godz. 9.00.- 12.15 (sobota)
06.04. godz. 17.30.- 20.45 (czwartek)
13.04 godz. 17.30.- 20.45 (czwartek)
20.04. godz. 17.30.- 20.45 (czwartek)
27.04. godz. 17.30.- 20.45 (czwartek)
13.05. godz. 9.00.- 12.15 (sobota)
 

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji do szkoły dla rodziców lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

Więcej informacji o szkole dla rodziców znajdziesz w zakładce Szkoła dla rodziców.

KONIEC ZAPISÓW - KOLEJNY NABÓR WRZESIEŃ 2023r. 

Grupa wsparcia z Krzysztofem Durnasiem  

"Dla rodziców nastolatków (11 – 19 lat) doświadczających depresji, epizodów depresyjnych, samookaleczeń, zaburzeń nastrojów"

Koszt: Konsultacje - bezpłatne. Gdy uczestnik zostanie przyjęty do grupy cena za udział w grupie wsparcia 30zł za spotkanie/osobę

Całkowity koszt za 6 spotkań: 180zł/osobę

Czas trwania: 9h (suma z 6 spotkań po 1,5h) 

Czas trwania konsultacji wstępnych do grupy wsparcia: 20 min

Dla kogo? Dla rodziców nastolatków (11 – 19 lat) doświadczających depresji, epizodów depresyjnych, samookaleczeń, zaburzeń nastrojów
Kiedy: Bezpłatne konsultacje odbędą się 14 marca 2023 w godzinach 16:00 - 19:00

Harmonogram spotkań grupy wsparcia (co 2gi wtorek):

4 kwietnia - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

18 kwietnia - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

9 maja - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

23 maja - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

6 czerwca - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

20 czerwca - w godz. 18:30 - 20:00 (1,5h)

Po co grupa wsparcia?

Spotkania w kameralnej grupie umożliwiają skupienie się na indywidualnych potrzebach uczestników, a systematyczność spotkań pozwala na dłuższe procesy pracy nad sobą. Dodatkowo, grupa wsparcia (zamknięta) jest bezpiecznym miejscem, gdzie można porozmawiać o trudnych tematach, zyskać perspektywę oraz spojrzeć na swoją sytuację z innej strony.

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji konsultacji do nowej grupy wsparcia lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

Więcej informacji o Grupie wsparcia dla rodziców nastolatków (11 – 19 lat) doświadczających depresji, epizodów depresyjnych, samookaleczeń, zaburzeń nastrojów znajdziesz w zakładce Grupa wsparcia

 
Spotkanie warsztatowe z Krzysztofem Durnasiem  "Problemy zdrowia psychicznego u nastolatków"
 Koszt: 180 zł za całe spotkanie warsztatowe
 Kiedy? 25.03.2023 (sobota)
 Dla kogo? Dla rodziców nastolatków (11 – 19 lat)
 Czas trwania: 3 godziny 45 minut

Wymagane zapisy przez system rezerwacyjny

Jak się zapisać? Po prostu kliknij tutaj by przejść do rejestracji na spotkanie warsztatowe lub kliknij w grafikę lub przycisk Zapisz się. Wszystkie drogi poprowadzą Cię do zapisu :). Po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do widgetu. ZAREZERWUJ.PL gdzie szybko i bezproblemowo dokonasz rezerwacji.

 

KONIEC ZAPISÓW - KOLEJNY NABÓR WRZESIEŃ 2023r. Grupa wsparcia Rodzie 4.0 

 

NISKOPŁATNE 30 zł od osoby / za 2h spotkanie
Dla kogo? Dla rodzica nastolatka
Czas trwania? od listopada 2022 - do końca czerwca 2023
Godziny spotkań: Każdy piątek w godzinach 18.00 - 20.00
Jak się zapisać? Grupa obecnie działa. W tym momencie nie można już do niej dołączyć. Zapraszamy w następnym roku. Jeśli nie chcesz przegapić rozpoczęcia nowego nabory do grupy napisz już teraz do nas a my Ci przypomnimy o kolejnej edycji. Zostańmy w kontakcie.
 

 

Konsultacje psychologiczne Marta Olejniczak

 BEZPŁATNE 3 spotkania po 50 minut

Dla kogo?

Dla rodziców nastolatków (11-19l) . Na sesję zapraszamy indywidualnie lub dwóch opiekunów razem

Czas trwania? 50 minut. Ostatnie zapisy do 26 stycznia 2023
Godziny spotkań: Każdy czwartek w godzinach 17.00 - 21.00
 

KONIEC ZAPISÓW - KOLEJNE ZAPISY W 2023r.  Warsztat komunikacja w rodzinie

Blok tematyczny nr 1

WARSZTAT "KOMUNIKACJA W RODZINIE

 

ZAPISY NA POJEDYNCZY WARSZTAT

NISKOPŁATNE -

200 zł / 6h płatności do 15.09 (33zł/h)

ZAPISY JUŻ NIEDOSTĘPNE. KOLEJNE WARSZTATY WKRÓTCE.

 

 

 

Łódzka Fundacja „TRAMPOLINA”  Płk. Prof. Wacława Deca 1, 94-246 Łódź         

KRS 0000850153   NIP 947 20 02 554   REGON 386527024

email: kontakt@lodzkafundacjatrampolina.pl

tel. + 48 533 773 713

 

Nasz rachunek bankowy:

BNP Paribas Bank Polska S.A.  75 1600 1462 1860 4493 2000 0001

                                                                            

Sorry, this website uses features that your browser doesn’t support. Upgrade to a newer version of Firefox, Chrome, Safari, or Edge and you’ll be all set.